【開催レポート】第6回 マイライフキャリア Reスタート プログラム「行動プランと時間管理」
こんにちは、前田です。
全6回という連続講座で実施してまいりました「マイライフキャリアReスタートプログラム」先週無事第0期が終了いたしました。
最終回となる6回目は「行動プランと時間管理」。
（ちなみに1月からまた新たに連続プログラムが始まります。詳しくは→こちら）
自分はこれから先どう生きていきたいのか、そのために何を大切にしてどのように時間を使っていくのかについて考える時間となりました。
まず前半は「人生の目的を定める」
テーマが壮大！ですが、これまでじわじわと2ヶ月半に渡って考え続けてきたことを一気に言語化していただきました！
「今！！人生の目的を定めて！」「とにかくペンを動かし続けて！」と言われ、20分間ほど集中した参加者の皆様。
一人だったら、「あとにしようかな」なんてスマホ触ってしまうかも。
お茶飲んで別のことに逃げてしまうかも。
でも、みんなが書いているペンの音をかすかに聞きながらご自身に向き合うことができました。
そして、後半は人生の目的・目標に向かってどう時間を使っていくのかについて。
時間管理、と言っても、単なる「時短テク」や「◯◯術」ではなく、もっと深いところで、「いちばん大切なことを大切にする時間の使い方」について考えていただきました。
プログラムを作るに当たり、一部参考にさせていただいたのは私自身ももうかれこれ17年も使い続けている「7つの習慣 フランクリン・プランナー」の考え方。
7つの習慣だけで丸3日間くらいの研修があるわけですが、今回ご紹介したのはほんの一部。
●「時間管理のマトリクス」でさまざまな予定ややることを整理して「第2領域」と呼ばれる「重要だが現時点では緊急事態ではない」ことに集中するということ。
●「大きな石を先に入れる」事により効果的な人生や時間の使い方となるということ
を体感していただきました。
そして、来週からどんなふうに予定を組もうかを試行錯誤。
新たな一歩を考えていただきました。
終了後にはランチ会。最後、どうしても予定が合わなかったり、また、お子さんやご自身の体調不良などによりご参加者が減ってしまったのは残念でしたが…「楽しかったですね」「参加してよかった！」そんなご感想を直接いただきとても和やかで嬉しいひとときでした。
（すっかり気心知れてリラックスした雰囲気。2月にフォローアップ講座でお会いしましょうとお約束しました）
🍀ご参加者の感想🍀
🌱この1〜2週間のうちにやった事をリストにする為に付箋に書き出す作業の時、どの人もその付箋の多さに驚きました。とにかく皆さんやる事は沢山ある。その中でどれを優先させると充実し生活パターンが送れるか、又は減らせる事はあるのか。これを、可視化するのがとても面白かったです。また、前田さんの若い頃の実体験もとても興味深かったです。実際に何年も続けて行くとこんな風に変わるんだ！私も真似してみよう。そう思いました。
また今回の資料の中で印象的だったのが、エレノア・ルーズベルトの言葉で「人生の形と自分自身の姿は自分で作り出す。そのプロセスは死ぬまで終わる事はなく、選択は自分の責任なのである」というもの。全ては受け止め方で、行動を選択する事で結果を変えることができる！そう思えました。
今回が最後なので、しばらくご一緒した仲間と会えなくなるのが寂しいと思いましたが、 また何ヶ月後かに集まる機会を作ってくださるととの事でとても楽しみにしています。みんなで成長できた感覚がとても素晴らしかったと感じました。
前田さん、中藤さん本当にありがとうございました。
🌿今日も楽しんでいるうちにあっという間に2.5時間がすぎました。 お話の一部にあった７つの習慣という有名な本の内容ですが、それを前田さんが経験談を交えて話してくれたのが、オリジナリティがあってよかったです。 実体験を聞けるのはいつでも説得力があっていいことだと思います。
🌱数回にわたって「自分の役割」を考えていたので、今日のワークで再度考えたらこれまでよりも更に明確になってきてました。ぴったりくる言葉が見つかるまで何度も考えるというのは大切ですね。 6回楽しかったです。ありがとうございました。
🌿前田さんが「7つの習慣実践者」と言っておられたので、初めて知って本をほんの少しだけ読みました。（手帳もあるとは知らなかった！）時間管理についてこのように考えたことがなかった（自己流のみで工夫していた）ので、人生にとって大切なこと（第二領域、大きな石）を先に入れる、という考えを知れてよかったです。意識していこうと思いました。人生の目的・目標についてきちんと考えたことがなかったのですが、（体調不良で）ボーっとした頭でなんとかひねり出した答え「人それぞれの味を活かす。よい点を発見→伝える」「フラットな世界を作る（横でつながる）＝聴く」というのが、ずっと自分が興味があって広げたいと思っていたことだな、と思って、それに気づかせてくれたプログラムすごい！と思いました。とても前向き上向きで温かいみなさんとの講座で、昔たくさんの人に囲まれて充実して働いていたときのように、また自分に自信を取り戻すことができたように思います。ありがとうございました！！
🌱「果たしたい役割」からプランをつくることは新鮮でした。普段「やるべきこと」からプランを立てているので、そうすると義務的になってしまいます。「果たしたいことってなんだろう」という観点から考えると、やりたいことが明確になってきてまた自分自身の軸が見えてきて、判断に迷わなくなると思いました。
「捨てる」「断る」ことがどうしても苦手なので、今回考えた役割をもとに来年度のプランを立てまずは自分の心が喜ぶことを考えていきたいなと思いました。今回も他のメンバーの方々とお話することで、新しい視点を取り入れることができました。ありがとうございました。
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ご参加いただいた皆様、いつも貴重なご感想やフィードバックを本当にありがとうございました。
このプログラムは、あえて自分を見つめ、また他の方からのフィードバックから自分の軸を浮き彫りにしていきます。実際に新たな一歩を踏み出された方もいらっしゃいます。
さて、2020年1月からこの「マイライフキャリアReスタートプログラム」は「自分再発見プログラム」と名前を変えて、全5回で行うことになりまして次にともに一歩踏み出す仲間を募集中です！
年内のお申し込みには「早割」料金もございます。