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BALANCE PARK

サーフエクササイズとは?

2019.12.17 13:41


このエクササイズは体幹トレーニングやお腹の引き締め、姿勢改善に役立つようですが、バランス能力の向上にもある程度有効と思われます。

引用元  丘サーファーでトレーニング!最新エクササイズを女美会スタッフが体験 . 女美会編集部 


引用元 みんなが集まるフィットネスコミュニティ「スポパル」http://www.orvis.co.jp/spopal/studio/surffit.php


こちらは別の機種です。

引用元  メガロスルフレ サーフエクササイズ   megalos 公式 チャンネル