1日1回 解剖学的正位

遠方であまりあえない友人が、私がインスタストーリーにあげた足ぶらぶらを取り入れてると聞いて嬉しかったです👣

これも誰か1人にでも伝われば。

簡単なことから。

1日1回リセット。

今日の疲れ今日のうちに。

今日の肩こり今日のうちに。

今日のイライラ今日のうちに。

何かの待ち時間などふとした時にも親指を外側へ👍

からだリセット

2019／12／17