大→小へ

誰かが言ってました。

『年末の大掃除はやめておこう』

清潔で片づいた部屋で新年を

迎えるのは大切な心がけですが・・

必要以上に頑張らないことも

この季節にはもっと大事です。

きのうきょうは、結構暖かく

窓ふきとか、外での作業も

大丈夫そうでしたが・・

大掃除と言えば、普段は手を

つけていない場所を念入りに

取りかかろうとするので

高いところや

奥まったところ

狭いところ・・

いつもと違う姿勢をとらないと

できないことをしがちです。

寒くて筋肉も腱も柔軟さがなく

血流も滞りがちのところに

そういう姿勢をとると・・

グキッ！！　ときます。

これからの２週間にあまり

頑張らないでください。

水回りの排水溝をきれいに

して、玄関と鏡をふいたら

良し！！としましょう。

大掃除はGWあたりが最適です。

「宮崎のあなた💛」も

今年は　　小掃除で。