心の整理をする

年末に近づいています。

なんかソワソワしません？😆

年末が近くなると、銀行や郵便局

お歳暮や宅急便の手配。。。

なんとなく、誰もが気持ちが先へ先へと行っています。

大掃除もあるし。。。

新しい年は、住む場所も気持ちもスッキリしたいものですね。

目に見えるものだけでなく、

心の中も同じです。

心の中も整理していくと、軽くなります。

ではどうやってやるの？

っとことですね。😘

ジーっとして1年を振り返る？

本を読む？

私がいつもやる方法

それは、些細な用事でも紙に書き出して

一つずつこなしていきます。

優先順位をつけて

やる！

って決めたら必ずやります！

メモを書いて。。。

⚫︎クリーニングを取りに行く

⚫︎ネックレスの修理受取

ちなみに夏から取りに行ってない。🤣

⚫︎子供の教材振込

年内だからまだまだ余裕ありで、ほっといたやつ。

⚫︎メールする

⚫︎年賀状買う←パパが買ってきたからパス

些細な用事でも書いて終えたら消すを繰り返します。

小さな用事でも、意識の中に長い時間

ずーっとあると

その小さな用事が、大きな塊になり意識を支配していきます。

見える形の、細かな用事を片付けていくと

不思議だけど

心が軽くなっていきます。

心が軽くなる。。

つまり、それがゆとりです。

ゆとりは見えません。👀

見えないけれど、確実にできあがります。

そして、そのゆとりに

新しいアイデアが浮かんだり、

何かに挑戦したい！って気持ちがわいたり、

あ、私あれがやりたかった！なんて急に思い出したり。。

ゆとりに新しい意識が飛び込んできます！

心の整理をして

新しい年

みんなで飛躍しましょう！

心の整理をする