体を整える
2019.12.18 11:35
昨日、まやこさんのエニアグラム入門講座を受講し、今日は体を整えていただきました。
人間関係を円滑にするために、知識を得て、頭で考えることも大切だけど、頭だけではどうにもできない時は、体からのアプローチも大切ということを、なんとなくあちらこちらから聞き、これは何かのタイミングだなと思い、半年前に初めてまやこさんにお願いして、体を整えていただきました。
というわけで、今回は2回目。
とっても気持ちいいよ！
と、お勧めしたいところだけど、
場所によっては、めっちゃ痛い！
それでも、
呼吸が深くできるようになったり、
自然と胸が開く感じになったり、
重心が真ん中になったり。
体が変わったのを実感できます。
だから痛くてもまた、お願いしてしまう。
まだまだ体が変わる伸び代がある。
これって、すごい可能性を秘めているよね。
（まやこさんがそうおっしゃっていて、私も本当にそうだなと思いました）
そして、全身を整えてもらった後、カードリーディングもしてもらいました。
出たカードはこちら。
『来るもの拒まず。』
と
『起きたことをそのまま受け取る。
言われたことをそのまま受け取る。
予想しない。
自分の価値観で判断しない。
予測と記憶を行き来しない。
今の自分とつながる。』
この言葉を意識して行動していこうと思います。
体を整えていただいた後のお話で、
ゴムベルトで筋トレをしているというまやこさん。
健康に老いるには、体幹が大切と。
私も健康に老いたい！
というわけで、ゴムベルト、買いに行こうと思います。
講師のまやこさんのブログはこちらです↓