今日はoff
2019.12.19 13:10
いつものoffは8時起床…でも今日はお寝坊さんで、9時前に起きました😥
疲れていて、起き上がれなくて、少し寝ちゃいました😆
ちょい先週から気になるところがあるので、病院へ行って来ました。
大丈夫、元気だから…若い頃から忙しくなる、ストレスが溜まると発症してしまう癖…
養成講座がハードだったのと、仕事と重なったからかも、自力では治せないので、今日は先生に診てもらってきました。
その後、お買い物とお弁当づくり🍱
ちょい、お昼寝もしました😴
夕方から、ビーキューブへ、グループレッスン参加と練習に行って来ました。
なかなか、頭に入らない筋肉の名称と形達。
骨🦴も買おうかなぁ❓…と思っていて、あれば立体的に触れるし、見れるし、はかどりそう。
明日から仕事…コツコツ頑張ります🤗
❤️ciao まぁちゃん❤️