Daily Mokuren 2-109 ジム通い

ジムに通い始めて、走るのがだんだん好きになってきたような気がします。

正確に言うと"室内で走るのが好き"です。

外を走るのはあまり気が進まなかったのですが、ランニングマシンの上で走るのは平気みたいです。

子ども達が帰ってくるまでの空き時間とか、子ども達が寝静まってからとか。

夜に行けるのはかなりいいなと思っています。外は暗いし寒いしちょっと怖い。

走っている間の思考をゼロにしているわけではありません。

本当は

"走っている間は何も考えずにすむ"

みたいな方が気分転換にもなるのかもしれませんが、髪の毛のこと、お客様のことが頭から離れないので、最初は走った距離や時間を見ていましたが、今は髪の毛のセットアップの動画を見ながら走ったりしています。

なかなか良い考え。

体を動かしながら動画も見れちゃうなんて、室内ならではのメリットが私にはピッタリ(笑)。運動するにしても、その場所ややり方など合う方法が人それぞれだと思いますが、楽しんで走れる環境を見つけたので、出来るかぎり続けていきたいです。