足首の安定に♪

おはようございます。足道楽 戸越銀座店 鈴森です。

また昨日と比べると冷えていますね

体調を崩さないように気をつけましょう

歩いたり、立ったりするとグラつく

歩いてる時に身体が揺れている

足首が痛くなることがある

足首を捻挫しやすい

片足立ちが長く出来ない

などと言う方に以前にもご紹介しましたこちらがオススメ♪

BAUERFEIND ﾏﾚｵTrain

L字の形をしたシリコンパッドが丁度 外くるぶしと内くるぶしの下に来るようになっており、しっかりと支えてくれるので足首が安定しグラつかなくなります♪

一般的なサポーターと違い、着けてることで筋肉が落ちてしまうと言うことはなく

特殊な編み方をしていることで程よく着圧をかけ、しっかりと筋肉を束にし、着けて動けば筋肉が育てやすくなります

運動している時は勿論、普段から着けても問題はありません

ただ寝る時は必ず外しましょう！

気になったらお気軽にご相談下さい♪

足道楽 戸越銀座店

インスタグラムもやってます。

こちらをインスタグラムでスキャンすると足道楽をフォロー出来ます！