バランスディスク　子どもにオススメ！　でも・・・

この先生もバランス能力の必要性を語っています。

引用元　【体育のコツ】バランスディスクのすすめ！子供のバランス感覚を育てよう！ 

 悟空 子育てチャンネル

１点だけ気になるのは「筋肉を付けるとバランス能力が高まる」かのようなセリフが入っている事です。

それは正確とは言えません。

バランスが取れていない事を感知してあらゆる運動系統を瞬時にコントロールして荷重配分を適正に修正する能力＝調整能力こそがバランス能力の本質だと言えるからです。

あくまでもコントロールするネットワークが筋肉と連動していなければバランスは取れません。

又、筋肉量は少なくてもバランス能力が高ければバランスは取れるのです。

だから１００歳でも自転車に乗れる人がいる訳です。

しかし、さすがに１００歳でオートバイに乗るのは心配かも知れません。