2018年の5月からスタジオをオープンして、色んな方の身体を見てきたわけなんやけど、自分と同じような悩みを抱えてる方と出会ったんよね。

んでもって、自分とは真逆の悩みを抱えてる方とも出会ったわけやねん。

自分が経験したことって伝えやすいわけなんやけども、その逆って体感してないから伝えづらいかったりするときも、正直あったんよね。

だから、身体のしくみを更に勉強して理解するってことが必要やったんよね。

『なぜ、そうなるのか。』

ここがわからないと本当に解決はできないんですよ。

もちろんMEGUの場合は、インストラクターやから、色んなパターンを理解するのは当然なことやねんけどな、一人一人がもっと自分の身体のことを理解できてる世の中やったら、

そもそもインストラクターって必要ないと思わない？笑

だって自分の身体の状態とか、身体のしくみを知ってたら、そもそも身体を痛めることも体型が崩れてくことも減ってくと思うねん。

でもなぜか、義務教育ではおしえてくれなかったというね。

健康って何よりも大切やのにな！

ほんま教育ってなんですかー？

てなるよねー

て、話がズレそうやからこの辺にしとこ。w

たくさんの情報が溢れてる中で、自分にあったエクササイズを選ぶには、まずは自分の身体の状態を知ってないと選べないよーってことです。

ただ知っているストレッチをする。とか

ただ腹筋をする。ってのは、

時間や労力を無駄にするってことだけじゃなくて、状態を更に悪化させることにもなりかねへんねん。

過去のMEGUのようにさ。笑

本当に身体を改善したいという思いがあるなら、自分の身体の状態を知ることから始めましょう！

ということを軽ーく伝えたかったのに、

今日もやっぱり熱く語ってしまったねーw

そして、今日もやっぱり長い！ww

すいませんww

MEGUのスタジオは、少人数制なので、それぞれの身体を見ることができるのが最大の魅力です！

身体を本気で改善したい方、まずは体験レッスンへお越しください♪

きっと体験レッスンでも何らかの気付きは得られると思うよん♪

「だからか〜！！」

って思えるのが、改善への第一歩！

まずは、その第一歩を踏み出して下さい♪

今年は24日と27日のみとなりますが、

お時間の都合が合えば、是非お越しください♪