今日は冬至です

おはようございます。

多良見かなえです。

↑上の写真は昨日の夕日です。

お天気があまりすっきりしませんでしたが、夕方少し晴れてきて雲間から夕日が見れました。

さて、今日は冬至です。

1年で最も日が短い日となります。この日を境に太陽が出る時間がまた長くなっていきます。

今日は、今年1年間の振り返りをしてみましょう。

1月から順にひと月ずつ、何があったか、どんなことを感じたか、どんな思いで過ごしていたか、振り返って受け取り直してみましょう。

激動の1年だった方も多いかもしれません。それ程、強烈なデトックスがかかったような1年でした。

内面の変化や外的な変化、両方。人によって様々だったかもしれません。

その変化に気持ちが追いついてない場合もあるかと思います。振り返りながら、ジャッジせずに素直な自分の気持ちを受け止め直しておきましょう。

感情がたまっているように感じた場合は、どんな自分も良しとして、汚い思いも、悲しみも、怒りも、すべて許してあげましょう。

こころのクリアリングと、振り返りをすることで、次のステージへの準備が整っていくことでしょう。

今日も素敵な1日をお過ごし下さい。

できるだけゆったりとした気持ちで過ごせるといいのかなと思います。