自分と握手

↑↑↑お散歩中に見かけた葉っぱが手みたいで握手した写真(^^)

自分と自分が握手してみて！

今まで自分の中で湧き上がる感情をそのまま受け止めることが出来ていなかった。

何かを感じると

何かを感じてしまうと

苦しかったり辛かったりするから

そんなのイヤだから

感じることやめてしまった。

弱い自分。

できない自分。

ずるい自分。

意地悪な自分。

文句ばかりいう自分。

こんな自分なんて見たくないし、なんなら無かったことにしたい。

いや無いんだ！と思いたい。

その一方で

いい人でいたい。

好かれたい。

愛されたい。

幸せでいたい。

ブレずにいきたい。

と、願う。

でも、

どっちの思いも自分の中に感じて自分の中にあるもの。

それをそのまま

ただそのまま受け止めることが大切。

そんな自分と握手して

そのまま握手して繋がること。

だって、どっちも自分だから。