Confirmation bias

もう先週の後半から、アメリカ人達はクリスマスに実家帰るのに退散しはじめました。金曜日まで残ってた人も、この土日でおそらくクリスマスを家族と過ごすのに帰った事でしょう。私は27日にパリに出るまでせっせとラボに行く予定です。24日の夜は取り残されたインターナショナル生数名と、持ち寄りパーティーを企画しております。

今日はちょっと忘れそうな考え事を書き留めておきたく。パリのプランニングをするのと気分転換で近所のカフェに来たのですが、なーーーーんかガラの悪い客が今日は多いみたいですごいうるさい。。家帰ろうかな笑　

とにかく。

Confirmation bias＝認知バイアスってご存知ですか？　心理学で使われる用語で、短くいうと「自分の知っている（＝認知しているもの）は正しい・より良いと思ってしまうバイアス」です。ざっくりすぎて申し訳ない笑　つまり人間誰しも、どこかで「自分の考えや意見は正しい」という前提（＝バイアス）があって、それが肯定されると「嬉しい・楽しい」し、肯定してくれる人が「好き」になります。反対に、それが否定されると「悲しい・悔しい」と感じ、否定してくる人に抵抗感を感じるようになります。

え？人間、単純すぎない？って思うけど、よく考えると私達が「この人と話が合うな」と感じるのは、否定よりも肯定が多い友人ではないですか？だから「あるある話」はお笑いでも、同僚とのちょっとした世間話でも、心許せる友人とのディープな会話でも登場しやすいですよね？逆に、ちょっと勇気を持ってシェアした秘密を「えーありえないーーー！」とか言われたら多少なりとも傷つくし、自分の意見を論破されていい気分になる人はいないと思います。わりと当たり前の話。

この認知バイアスの面白いポイントは２つ。

1）どんどん積み重ねれば重ねるほど、バイアスが強くかかってくる事

2）認知バイアスの事を知っていても、バイアスが外れるとは限らない事

例えば、朝、とても気持ちよく起きた。窓の外を見たらさえずっている鳥が青い鳥だったら「わお！今日はいい日に違いない！」って思う。そのままの気分で洗面所に行き、顔を洗ったらきっと「今日はお肌もいい感じ♪」って思う。きっとそれは窓の外に青い鳥がいなかった場合よりも、高い確率でそう思うに違いない。もっといえば気持ちよく起きていなかったら、鳥の事なんてどうでも良かったと思われる。これが認知バイアス。実際のお肌の調子には関係なく、それまでに認知した出来事を脳が勝手につなげて「今日のお肌はいい調子」という結論までたどり着いている。

この逆も可能で、朝、変な夢のせいで起きた。窓の外を見たら雨が降りそうで、鳥がやたらうるさい。あなたはヒッチコックの有名な映画のワンシーンを思い出す。ここ数年その映画の事は考えていなかったのに、子供の時みたその衝撃的なシーンは鮮明に思い出せる。そのままの気分で洗面所に行くと、お湯がなかなか出なくてイライラしたあなたはキンキンに冷たい水で仕方なく顔を洗う。。。上のシーンと全く同じ状況なのに、気付くポイント次第で顔を洗った後の気分がまるで違う。上のシナリオとの違いは「変な夢を見た」だけなのに。

何年か、人間業をやっていれば、もっと根深い部分でもこの認知バイアスがかかっていて、きっといい大人の私達は、もっともっと影響を受けているでしょう。じゃあ反対意見も取り入れれば良いじゃんーと思われるかもですが、これがやっぱり難しい。自分が間違ってるって認めるのが簡単な事もあれば、そうじゃない事だってたくさんあるから。

サイエンスや数学は、そういった認知バイアスから無縁に見えます。でも、それを志す人間は、認知バイアスまみれです。だって、これこそが「真理」だと思って、その「真理」を追求する資格が己にはあると思ってやってるわけで。自分は論理的思考が出来る人間だと思っているから、もっとたちが悪いかも知れない笑

それに考えようによっては、こういうバイアスがあるからこそ、人間は悲喜こもごもな毎日を送る事が出来て、悲喜こもごもな毎日と、何も良い事も悪い事も起きない人生、どっちが良い？といわれて後者を選ぶ人はなかなかいないでしょう。別にバイアスが悪いわけじゃない。悪いのは、その影響を受けすぎてしまう人間の方なわけです。

じゃあ、どうやったらさじ加減良く、認知バイアスと付き合えるか。

私の仮説は

1）ジャッジしない、決めつけない。相手にも相手のバイアスがあるから。

2）時々認知バイアスの事を思い出して、調子乗ってたら「ドウドウ」、落ち込んでたら「ヨシヨシ」っていうスタンスでいる。いい事も悪い事も、大して続かないって思い出す事。

かな？？？と思っています。バイアスかかっちゃうのは仕方ないから、その対応策という感じ。そしてどうせなら、上品な範囲内で、ポジティブの認知バイアスの中に生きるっていうのもありかも、と。幸せな勘違いって絶対あると思うんですよね。その勘違い、気付かなかったら一生幸せなままなんじゃ…？最強なんじゃ…？

ふむ。

Have a great week!