年末年始の練習について

年末年始の練習については下記のとおり行います。

年末　12月26日（木）まで

年始　1月7日（火）から

とします。

1年の疲れを取るとともに、来年に向けて目標をしっかりと立てましょう。

また、長い期間、練習が休みになるので少しも身体を動かさないと身体は鈍ります。

できる範囲で自主練習を行うように心がけて過ごしてください。

荒天でも自宅でできるトレーニングもたくさんあります。

では、今年もあと1週間ほどですが、風邪やインフルエンザに気をつけてお過ごし下さい。