キルタンの集いに参加しました。 マントラをみんなで唱える集い 曲に合わせ声を出して唄ってきました。 ギターとウクレレを奏でてくれた みんなと一緒 体にエナジーを感じた時間 . . . #あり

先日、キンタンに参加しました。

キルタンとは、音楽に合わせて神々の名前を唱えるというプラクティス。

唱えることによって、心が鎮まり、ハートが開く

「歌うヨガ」「歌う瞑想」と言われています。

私はガネーシャのマントラが特に好きです

いつかは自分で演奏して歌えたらいいな…