自分を追い込む

オフアイストレーナー兼ボディスタイリストのkeikoです。長期休みにしかできないことや将来の目標に向かって計画立てるって自分を追い込みみたいで私は好きです。

昨日の朝、この長期休暇で片付けたいことを紙に書き出しました。結構山盛り(*^-^*)

これをどうやったら消化できるか組み立てるのが面白いけど消化できなかった時は、自己嫌悪に陥ったりします。

私の計画の立て方はいつもこんな感じ。

1.紙に書き出す

2.できる時間帯別に分ける

3.日で分ける

4.実行

これで毎日出来たかどうかチェックして遅れがあったらリカバリーショットを考える。

言うのは簡単だけど、つい甘えてしまうこともあるから結構ハードf(^^;

でも何かは前に進むから気楽に考えています。

あなたは日々計画性を持って自分を追い込んでいますか？