ハングリータイガー

午前中は両親の介護契約に立ち会い、その後レッスン室を借りにいらした方の対応。

夕方はハングリータイガーで夕食。

あすけんというダイエットアプリを登録し、毎食食べた物を記録していますが、ハングリータイガーのメニューはかなりのカロリー。

朝昼を制限していて良かった。

最近入ったJAFの会員証を見せたら5%OFFでした。

ラッキー✌️