2020年1月から新しい講座始めます。
2019.12.26 07:44
瞑想を日常生活に取り入れたら、
イライラ モヤモヤが落ち着いたり
集中力、記憶力が増したり
(→これが受験生にオススメな理由♬)
疲れが取れやすかったり
冷え性がなくなったり
寝つきが良くなったり
とか 効果があります。
呼吸を味方につけただけで、
仕事の効率的になるし
子育ての慌ただしさも
スッと軽くなるのです。
お金もかからず
なにも準備することなく
副作用もない♬
そんな気軽にできるのに、効果が高い
瞑想法をあなたの生活に取り入れてみませんか？
２０２０年1月から新しくはじめます。
参加方法 zoom(オンライン形式)
対面形式
時間:90min
参加費:3,000円
ご予約お問い合わせはこちらから↓