太ももの神様

もう3年くらい前になるかな、

集中講座でボディメイクのピラティスを

学んでいた時のことです。

その先生に私が何かの質問

（自分でした質問を覚えていない😅。多分

私の体型についてです。）

をしたところ、

私の全身を見て

「太ももが前に出ているね」と

教えてくれたことがあります。

やっぱりそうか〜と、その時思いました。

自分でも、太ももの前側が

せり出しているな〜と思っていました。

それを解消しようとして、

片足を前に踏み込んでスクワットを

したり、と

自分なりに

鍛えて引き締めようとしました。

でもこれって

そのせり出したものは

今思えば筋肉だったんですよね。

だから、鍛えればさらに

前にせり出して

たくましくなります。💪

今なら分かりますが、

その頃は

基本のポジションも分からず

姿勢を良くしようとして

胸をそり、腰をそっていました。

そうすることによって

胸が前に、

お尻が後ろに突き出されます。

そのバランスをとろうと、

太ももの前面が頑張って

身体を支えてくれていた。

身体の悩みと思っていた部分は

私の身体のバランスを保つためのもの。

神様です😇✨笑笑

それなのに

鏡を見ていて

下半身だけドッシリとしていて

上半身が貧弱で

バランスが取れていない体に

自分を責めていた。

なんて罰当たりな！！笑笑

てのは大げさですが☺️

身体ってとっても賢くて

それなりに意味があります。

身体の使い方が変われば

必要となる部分に筋肉がつき

必要なくなった筋肉は

勝手におさらばしてくれます。

自分の憎いと思っている部分。

身体も心も…

今の私を守るためだと思うと

なんと愛おしい…✨笑笑

ナルシスト万歳！ヽ(´▽｀)/笑

だから

どうか自分の身体を憎まずに☺️

今日の夜のピラティス、

満席になりました♪

来年もどうぞよろしくお願いします☆

では今日も快適な1日を♡