トップシーズン

こんにちは♪

群馬県高崎市

カヌーズピラティススタジオ

インストラクターの鈴木です

昨日から草津にシフトインしていますが、今日は朝から大雪（笑）

風も強く吹雪ですね、こうなると。

こんな吹雪でも人が歩いているのが、ザ・観光地という感じ。

高崎だったら災害です。

ウィンタースポーツを愛していたので、トップシーズンに滑りに行けばいつだってこんな調子。

スノーボードを始めて2年目に群馬でいちばん豪雪の天神平へ通い続け、春になるまでスキー場の全景を見れたことが無かったというエピソードを持っています（笑）

25年前の天神はトップシーズンは常に吹雪。積雪は常に7メートルを越えていました。

よくあんなとこ通ったなぁ。あの程度の腕前で（笑）

昔からチャレンジ精神だけは旺盛♡

今日は雪が降っている割には気温が高く、まるで春のような雪。

とは言え寒くなると背中が丸くなりがち。

そんな時にはスワンというピラティスのムーヴメント。

広背筋と三頭筋にスイッチを入れることで胸の前が広がり、大胸筋と僧帽筋がリリースされます。

猫背で肩こりのある方にはすごく良いですよ〜♡

ピラティス体験レッスン常時受付中です。

ぜひ一度体験してみてください。