2019年ヨガ納め

2019.12.28

シニアサークル癒しのヨーガで

本年のヨガクラス全て終了しました🙏

今日のクラスは昨日修了したばかりの

小顔フェイシャルヨガの要素を入れて

みなさんと笑顔でヨガしました🤗

癒しのヨーガのみなさんは

心が広く、あたたかく

なんだか私の方が甘えてしまいそうに

なる時があります😅

一緒にヨガできた時間に感謝して終えました。

今週はクリスマスイブにナイトヨーガの

クラスもありまして✨

年内ラストクラスは太陽礼拝☀️

108回のうち8回をみなさんと一緒に動きました！！

このクラスは通常はゆっくりな動きが多いです。

なので途中からお休みタイムを入れながら

行いました。

みなさん、終えた後…

いつもより温かい身体を楽しんでいらっしゃいました🤗

予約の必要がないクラスなので

継続するには気持ちが必要。

ほとんどの方が、ご自分の都合に合わせてコツコツ通っていて。

すごいな💚と思います。

クラスを終えると

クリスマスだから❤️と可愛い頂きもの💕

私の好きなチョコレートではありませんか😍

しかも限定の〜❣️

美味しく頂きました🥰

そして12月は新たな学びを。

久しぶりに通った養成スクール。

新しい出会いもこれまた素敵な方ばかりでして☺️

苦手なこともあるけれど

改めてヨガ大好きだーーー❤️

という気持ちを再認識🎵

そして

やりたい事がまた増えた12月でありました💖

笑顔が増えると

人生が変わる✨

♡♡♡