今年最後のkitenヨガ

5月から開かせていただきました。7ヶ月あっという間に、楽しく過ぎました。

皆様と会えたご縁に感謝致します。

生徒さんから、休みたくないんです。

身体の痛みがあるから、みんなと同じには出来ないけど、でも、自分で加減してやってます。

と。教えてくれました。

自分のペースで、人と比べず。

ヨガの哲学に、非暴力という言葉があります。

苦痛を感じてはいけない。

楽しんで、自分と向き合って。。

とっても嬉しいです。

来年も、人と比べず、自分のペースでできる

ヨガレッスンをしていきたいと思います。

これからもkitenヨガをよろしくお願いします。