2016年4月19日糖質オフ夕食

はい鶏ムネたたき3日目ｗ

ミンチ祭も忘れてはいけない。

鶏ミンチはあっさりした和風ハンバーグになるからなんぼでも食べられるんです。

3日目ともなると生具合に磨きがかかってきましたよ。

ほぼ生やんとかゆーな。これ塩やらなんやらで一日漬け込んであるんですわ。

筍と鯛の子の炊いたん

山芋トロロ。

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ