旬なおうちごはん

こんばんは☆彡

過ごしやすい陽気になりましたね☺︎

ランチ後のお散歩が気持ちがよくて

心地よい風を感じながら深呼吸〜

そして眠くなる私...(´∪`)

今週末からGWですね〜♬♬♬

といっても

我が家は息子のサッカーの試合でスケジュールがいっぱいf^_^;)

おうちごはんでサポートします！

旬の食材は体を強くするんですよ❤︎

タケノコの時期もそろそろ終わりに近づいてきました。

我が家の食卓にはアスパラやわらび・グリンピースなど緑が綺麗なお野菜がいっぱい❤︎

定番の『グリンピース土鍋ごはん』

特A米の晴天の霹靂を美味しく炊き上げました꒰ღ˘◡˘ற꒱

食事をしながら

お米クイズで食育を楽しんでいます。

そしてそして！

この時期にオススメな『文旦』

プリッと弾けるような果実で爽やかな香りが特徴です(o^^o)

サラダでいただくのが私流！

シャキッと美味しいロメインレタスと

マッシュルームやトマトそして文旦もたっぷり添えて❤︎❤︎❤︎

もちろん、お好みの野菜でOK♬

たんぱく質も欲しいのでスモークサーモンをプラス。

ドレッシングには文旦の果汁とオリーブオイルと岩塩を合わせました！

さっぱりと香りの良いサラダです☺︎

良かったらお試しください！

最後までお読みいただきありがとうございます