あけましておめでとうございます

今年もヨガを中心として、ご自分の『身体の声』、『心の声』に耳を傾けていただき、健康づくり、体力づくり、セルフケアのお手伝いができればと思います。

本年もよろしくお願い申し上げます。

おみくじは『中吉』でした。

さて、昨年末から無料トライアルを開始している『オンラインヨガ』（年始の日程は、1/4夜と1/5朝です）

参加くださった方からのご要望で、参加できない場合のフォローアップとして、動画をご提供することにしようと思います。これにより、参加できないときでも安心です。

インターネット環境とスマホ等のデバイスがあればどこからでも受講できます！（海外もOK）

気軽にはじめたい方に最適○

◎クラス内容◎

　毎週木曜日　21:00〜21:40

　隔週日曜日　 9:00〜 9:40

　月額　3,000円

　3ヶ月払い　8,000円

　※原則銀行振込制です

　※月内に何度受けても同じ料金です

　※同居家族1名さまに限りプラス1000円で同時に

　　受講できます。

　※受講を欠席された場合は動画を提供い

　　たします。（動画の閲覧期限は1週間です）

◎はじめかた◎

　メールにて無料トライアル申込→ デバイス設定　方法お知らせ→ 動作確認　→本申込　→銀行振込　→クラス受講　

◎必要なもの◎

　インターネット環境とスマホ等のデバイス

　身体を動かすことができるスペース

　ヨガマット（必須ではありません）

　動きやすい服装

　ブランケット（推奨）

　座布団、椅子（床に座るのが難しい方）

　※スマホ等の設定方法は個別にお伝えします。

◎無料トライアル日程◎

　1/4土曜日　　21:00〜21:40

   1/5 日曜日　　9:00〜9:40

　前日までにお申し込みと動作確認を終了している方が対象です。お一人様一回限り。

　無料トライアル受講後、1/10までにお申し込みの方は、1月の受講料が2,500円になります。（1回あたり実質357円！）

◎お申し込み、お問い合わせ◎

chisaosmile(a)gmail.com

※(a)を@に変更してお送りください。