1/1 今日も快晴！朝からお風呂スタイル。

新年明けましたね。

本年もよろしくお願い致します。

皆さまいかがお過ごしでしょうか？

わたしはといえば、

兵庫から、福岡へ移動の後、そのまま日本で年を越しました。

兵庫では、姪っ子と、縄跳び、ホッピングにトライし、ホッピングでは11回ホッピングする記録をうちたてることができました。

縄跳びも何十年ぶりでしょう！

めちゃくちゃ楽しかった。瞑想スタイルに入れます。

そして、合間に夫と荷物の断捨離や整理をしたりして、年越しなんてどこふく風。

なぜなら、引越しも、仕分けして美しく送るスタイルではなかったので、ダンボールに詰め込む運動会の玉入れみたいに時間に限りがある競技スタイルでした。

それを開いて、整理しました。

紅白とお餅と雑煮でお正月気分を満喫する以外は、空気の変化を、感じるのみ。

そんな年越しと新年。

情報にたくさん触れるので、それだけ疲れます。エネルギーデトックスワークは必須です。

今日は、朝晩2回お風呂に使って、みっちりワークにいそしみました。

やったら、やっただけ軽くなります。

髪の毛のコンディションもメンタルもあがります。

お風呂から上がったら、髪のお手入れも念入りにやりましたよ。

そして、リラックススタイルです。