《偽らずに生きても受け入れられる》 　　

仕事納めの昨日　

3ヶ月間お世話になった

職場の最後の出勤日でした。

終業時間まぎわに、　　

『長江さん！　

皆さんに一言お願いします！』と。　　

(え、わたし？と正直驚きました)

30名ほどいるフロアで

最後のあいさつをして

送り出しの言葉まで

いただきました。　　　　

職場の方とは

休憩時間くらいしか

会話することが

なかったけれど　　

『長江さんが朝礼で

話してくれたことを

やってみたらお客さんの

反応が変わりました！』　　

『長江さんとお話

できて幸せでした！

その笑顔素敵です！！』　　

『次の場所でも

頑張ってくださいね！

応援してます！』

みんなとっても優しい😭

そして、嬉しい！！！　　

心が温まる瞬間でした。　

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心の在り方を整えると　

素直に受けとれる

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一見したら

よくあるやりとり

ですよね。

このような

シチュエーションで　　

ありがとうございます。

というものの　　  

『いやいや全然です🙌』

『まだまだ理想まで　

　たどり着いてないんで』　　

と受け取り下手になっている方

いませんか？

はい、以前の私です。

でもこれってとても

悲しいことだなと思い

今回の職場に勤めてから

あることを試してみたんです。

・休憩時間はおもいっきり休む

・体調不良の時はすぱっと休む

・思ったことは本音で上司に言う　

・誰も定時に帰らなくても退勤する

#偽らずに心に素直に生きる　　　　

を実験してみたんです。　　

前職のときは

休憩をとったり

会社を休むことは悪いこと

上司に本音で意見をいうことや

人と違う行動をとることは怖いこと　　　　

という思いが強かったんです。　　

なので上に書いたことは

罪悪感と恐怖のもとに

やるって感じでした。苦笑

内心は帰りたいとか

言いたいと思っても

帰らないし言わない。

1つ1つの行動に小さな

ガマンをしいっていました。

すると次第に偽りの自分が

出来上がっていくんですよね。

自分に対して

とても不親切でした。　　

(←気づけてよかった)

繕った自分を好きと言われても　

褒めてもらっても

心の底からは喜べないんですよね。

なので、

全部手放して真逆で　

臨んでみたんです。

#ガマンをやめてわがままに！　

#自分ファースト！

(人生初体験。笑) 

その結果

この方が本来の自分だ！と　　

心が喜ぶ感覚がありました。　　

(感覚的すぎてうまくいえないですが)

#自分の心に素直に生きると

#素直に受けとれる　　

人のために会社のためにと

知らず知らずのうちに

自分を犠牲にしてしまうと　　

心は錆びついて鈍ります。　　　　

本当にやりたいことは？　

何のために生きてるの？　　

じぶん迷子のはじまりです。　

その瞬間瞬間の気持ち

心の声に耳を傾けて生きること　　　　

その先に本当の喜びや

自分らしさに繋がっていくんだな

と、今回の職場を通して　　

まじまじと体感させてもらいました。

〇〇でなければいけない　　

実は思い込みのことも多いです。

人はみんなちがう。　　　

個性や強みが違うように、

どのように感じるかも人それぞれ。　　

幸福感や心の豊かさの尺度は

その人の中にもっている。　

持ち味を活かしてその人らしく

心の在り方を整えてあるべき姿に。　　

#心からの笑顔は伝播する

笑顔が増えることを願い

来年は新しい環境で気持ち新たに

活動をしていきます。