🎍2020.1月レッスンスケジュール🎍

明けましておめでとうございます❣️

昨年末は、インフルエンザにかかってしまい💦💦いつもよりゆっくりとしたお休みになりました😅

休んだ分、今はすっかり元気です！！

明日から仕事初めです。

本年もどうぞよろしくお願い致します🤲

まずは、松江コナミ10時45分〜11時45分 ZUMBA®︎ 、14時〜15時 古志スポーツセンター2F Style7®︎(全身調整)。

↑この写真は、先日受講したIS-coreセミナーの写真。

IS-core(アイエスコア)とは？

坐骨へのアプローチにより、骨盤を整え体幹(コア)への安定性を高めていくツール。

たった5分座るだけで整う優れものです。

ご注文については、体験された方のみ受け付けます。

🌟13日(月祝㊗️)①10時15分〜11時30分 Style7®︎(お尻、太腿、IS-core体験)

②11時45分〜12時45分 ラテンエアロ

カミアリーナ(小体育室)

参加費は、各レッスン1,000円！

Style7®︎は、事前にご予約をお願い致します。

メール sanastyle777@gmail.com

LINE ID    sana0sana

上田まで！

🌟1月9日(木)11時〜12時 美姿勢エクササイズStyle7®︎チェアー

AEON MALL出雲1階 もめんコート(タリーズ前)

参加費は無料です！スポーツドリンク等プレゼント付き🎁申し込み不要❣️

皆さまのご参加をお待ちしております🤗✨✨✨