こんな時こそ、自分で足もみを‼️

皆さま、

お正月三ヶ日をいかがお過ごしでしょうか？

ワタクシは、

いつもと違う食事内容、生活時間に、

胃腸がスムーズに働いてくれません。

足🦶、揉みなさいよー

って、声が聞こえてきました。

今夜は少し余力もありそうなので、しっかりケアしますっ☝️

足からからだに元気スイッチ入れます☝️

からだに辛い、困ったところがあったら、

足を触ってみてくださいね。

ゴリっ、ジョリっ

見つけたら、丁寧に揉みほぐしましょう

あと、足とお腹も冷やさないようにしてくださいね