人生を楽しむために♪
2020.01.03 12:11
明けましておめでとうございます。
リンパストレッチマッサージRS三井さやかです。
昨年はリンパアクティベーションとLAストレッチを
沢山の方に知っていただき、嬉しく思います。
ありがとうございました。
おかげ様で100名の方にLAストレッチをお伝えする
目標も達成することが出来ました。感謝いたします。
皆さんは今年の目標や抱負を決めましたか?
2020年RSの目標は『身体を愛(め)でる』です。
昨年は沢山の方に出会い、様々な病気や不調を見聞きし、
私自身の手術もあり『健康であること』の大切さや
幸せを更に深く考える機会を頂きました。
年齢による身体の衰えを悲観的にとらえてしまう。
痛みや不調で消極的になってしまう。
健康では無いことで、したい事を諦めてしまう。
そんな思いをしている方は少なくありませんでした。
でもそんな気持ちになっている方にこそ
ご自分の『身体を愛でる』ことを
お伝えしたいと思っています。
頑張ってきた身体を触って、感じる。
使っていない筋肉を意識して動かす。
正しい関節の位置を意識してみる。
そうすることで身体と心に良い変化が現れる。
そんな嬉しい体感をしていただこうと思います♪
今よりも、自分を大切に。
身体を愛でることで、前向きに。
楽しく日々を過ごしましょう♪
2020年よろしくお願い致します。