新年もよろしくお願いします

あけましておめでとうございます　

ヨガインストラクターTomoko 浦 智子です

皆さんはどのような願いをたてましたか？

新春の誓いを今年も絵馬に書きました

ヨガインストラクターになった時から、そしてこの先もの変わらない誓いです

1つめの「ヨガの学びを深める」

パタンジャリ先生が著した古代経典ヨーガスートラに記されている

ヨーガ実践方法アシュターンガヨーガのニヤマ(するべきこと)の５つのうちの

タパス(修行)とソヴァーディヤーヤ(自分のための学びを続ける)を遵守しながら

学びを深めるという意味を込めています

2つめの「ヨガの素晴しさを伝える」

純粋にたくさんの方にヨガの素晴しさを伝えたいという気持ち

伝えている過程自体が自分の気づきの時間でもあり、一つ一つのクラスに感謝をして

皆さんと一緒に学んでいきたいという意味を込めています

今年もたくさんの方と一緒にヨガができることを願っています

2020年もどうぞよろしくお願いいたします

浦 智子