新しい年の始まり

2020年がスタートしました。

あけましておめでとうございます！

今年もロータスシャンティヨガをどうぞよろしくお願いします。

今年も変わらず、女性のココロとカラダにやさしいハタヨガ、

陰ヨガクラスを開催していきます。

特に奈良ではなかなか受けることのできない陰ヨガクラスをより多く開催していきたいと考えています

昨年末から「Travis Eliot online Yin yoga course」を受講して、

陰ヨガをもう1度見直す時間を過ごしていました。

陰ヨガ理論に基づいた、ベーシックな陰ヨガが1番良いと感じてます。

そしてTravis先生の陰ヨガがとても好きです！

陰ヨガクラスでは

そんなベーシックで、Travisのクラスの雰囲気を取り入れた陰ヨガを行っていきたいと思っています。

今年もクラスで会いましょう！

miyo.sunflower.414@gmail.com

ご予約もお待ちしています。