一瞬で最高の自分になる方法

リフレーミングをご存知ですか？

「枠組みを変える」「視点を変える」

ことですが、私たちはどうしても自分にも他人にも「枠」をはめたがります。

「枠」は窮屈です。「枠」は自分の一方的な視点に他ならないのです。

そんな時にリフレーミング！

どんなにあなたが"短所"と思っていることも、

くるりとひっくり返せば"長所"になる！

短気なアナタは、気持ちの切り替えが早いだけ。人見知りのアナタは、人とは時間をかけて仲良くなりたいのです。

リフレーミングができれば、今ここから

「史上最高の自分」になれるのです。

短所を直すより、視点を変えるが早い！

リフレーミングを身につけて、是非今年は周りの人も勇気づけていきましょう！