練習記録を付ける。

12月前半、作品を出す出店が初めてということで、製作やら準備で、頭の中も、使う時間も、そっちメインで、練習は軽め。

その反動で、マルシェが終わってからは、練習に気が入り、年末のいろいろと合わせて動き過ぎ、

元旦早々、膝の軟骨を、久々傷めた。

筋肉が付いたおかげで、激痛が走るようなことは全く無くなったし、普段どおり動けるが、

気分的にブルーにはなる。

快方に向かうまでは、大人しく、ひたすら時間が過ぎるのを待つ。

良くなり始めると、少し思考が動いて、傷めた原因を考え出す。

最近、マメにはブログを書いてなかったので、いつの練習、どの動作が悪かったのかが、いまいち掴みにくく、

ちゃんと記録を取らねば、と、いつものことながら、反省をする。

ブログより気軽に記録を付けるため、スケジュール管理用のカレンダーに、練習やケアの記録を付けることにした。