お仕事始めとご案内✨

↑↑明日からでーーす！！

正月休みをゆっくり過ごして

私も体重は増加中です。。。

お休みでしたが、

朝からストレッチしたり

夜はゆっくり風呂に入ったり

身体を温めるために

よもぎ蒸しへ行ったり✨

今年は自分の時間が過ごせました✨

2020年もさらに！！

出会えた方が

健康でいられますように。

きっと、毎日過ごしていたら

病気や、体調不良や、疲れ。

ストレスを感じない日なんてない。

でも、

身体がスッキリしたー！と感じたり

今日1日何かよかった✨

そう、

疲れない動ける身体づくりを目指して！！

［NPO法人長洲にこにこクラブ］

長洲スポーツセンター　会議室にて！

30代から60代の方と

少人数で開催しています✨

第2回

ミニトランポリン教室

にこにこクラブに登録がなくても参加できるようになりました！！！！

但し💦

一般の方の料金がやや変わっています🙏

1回1000円

ご了承くださいませ🙏

まだ、ご予約可能です🙆‍♀️

直接、私かスポーツセンターに

お電話でもメールでもお問い合わせOKです！

Chihiro

c926kkj@gmail.com