行動パターン
2020.01.10 23:00
オフアイストレーナー兼ボディスタイリストのkeikoです。前の記事に「シンプルに」と書いたのですが最近、
「行動パターン」
を見直してみました。
「う～ん、無駄な時間が多いf(^^;」
そんな無駄な時間を最近減らすように心がけています。
例えば、無駄に携帯を触っている時間、ご飯を食べてからお風呂に入るまでの時間など。
私は寒がりなので、特にホットカーペットの
上に座るとお知りに根っこが生え.. 次の行動までの時間が長いんです.. 。
自分が気づいた無駄時間を減らすように心がけたら、そこから作られる新しい時間が最近、新鮮に感じています。
それが、
「何も考えない時間」
だったり
「何か新しいことを勉強しようかなと思わせてくれる時間」
だったり。