お家ヨガと公民館ヨガと

午前はお家ヨガ

午後は伊賀神戸市民センターでヨガありました

今日もご参加ありがとうございます

公民館ヨガの後で伊賀市内の珈琲館で休憩

このお店のシンプルなホットケーキがお気に入り❤

いろいろトッピングがあるのも華やかでいぃけど

やっぱりシンプルなのが好き

ヨガの動きもシンプルな中に本質がある

近頃は

常々そうおもう

シンプルな反復練習

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明日はカフェ碧で夜ヨガあります

ご予約受付中

ぜひご参加ください

cocoroyoga.babi@gmail.com