新年はつま先から🌟🐭🌟

4(土)から新年最初のクラスは始まりました。

欠席も無く、バレエの為に帰省先から急いで戻った話など聞くと嬉しくなります。

クラス後１時間程、

つま先の伸ばし方を今一度説明しました。

footを四つに分けて回して行きます。

①指②中足骨③足首④踵

仕上げに、それら全体を実際に目で見ながら回して確認。

私もこれをし続けてトウシューズの立ち方が変わり、とても踊りやす

くなりました。その事を｢もっと早く知っていれば｣と言う思いから、事ある毎に生徒には実践を見せながら伝えて来ました。

何はなくともとにかくバレエは｢つま先｣です。

見た目の観点からも、そして何より技術面からも、つま先の感覚が研ぎ澄まされていればかなりパフォーマンスが上がります！

最後の一蹴り、一押しにこだわって欲しいです。