みなとママのブログ1/6～プールでリラックス～

みなとのプール報告です✨(始めたばかりです、２回目)

昨年末、ご縁有って念願叶ったプールデビュー❤️

Cocottoの輪の植村さんの出逢いからスピーディーな展開でした。

前回の活動(Cocottoの輪さんのブログが見られます)⬇️

https://ameblo.jp/cocottonowa/entry-12560235052.html

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今年初めてのプール活動❗

の、前に午前中はリハビリでした。

OT❗座ってタブレット(電車や水のアプリ)でスイッチ操作、反対の手でもタブレットを触って意欲的❗

やりたい気持ち先生にも伝わりました❗

ノリノリになったところで終了でしたが、今日は座って集中できました❤️

⬇️このおもちゃを固定しているバネがすごく便利で❗オススメ(笑)どうやら高いらしい。。。

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さて、移動して・・・

東部療育センターにお邪魔しました✨

(うちから一時間以上、リハビリセンターから50分位でした。初の東京まで車での移動💦ママのみ都内だと首都高怖いから電車にしてしまう🤣ので・・・ドキドキでしたが、無事に行けました🚗)

初めましてのお友達と、学生ボランティアのお兄さんと、植村さん✨

少人数ながら濃厚な時間を(笑)過ごしました✨

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着替えて→準備体操して・・・この準備体操にチョイスしてくれた『ぺんぎんたいそう』という絵本がとても愛らしかった💟

動画がありました(笑)⬇️

https://www.fukuinkan.co.jp/detail_page/penginexercises.html

そして入水✨

水温32.4℃

室温21℃

日差しもたくさん入り、温かく感じました✨

水深も1.2mあり、介助しやすい♥️

(気持ちいい〰️と、また私がハシャグ(笑))

みなとは、、、植村さんから仰向けでなく縦抱きのようにとアドバイスいただき、心地良さそう💗

ボール追いかけたり、お友達や植村さんやお兄さん追いかけたり終始リラックス💨

何度か植村さんにもバトンタッチして、ゆーらゆら。

泳いで連れてくれたので更にスピードを感じていたかな❗

📷もたくさん撮らせてもらいました✨

うつ伏せも〰️そしたら、足をバタバタ❗自由に動かせて❤️感動❤️

やっぱり呼吸が楽そう👀❗プカプカと呼吸に合わせて上下に動くのも効果ありみたいです❗

果敢にも口をつけてみたり→むせる💦(だよねーごめんね)

終わりかけにはくしゃみ💦30分位でしたが冷えちゃったかな。

皆で丸くなってグルグルしたり、反対回り〰️とか、小さくなって〰️大きくなって〰️という掛け声になかなかの水の抵抗を感じて気持ち良かった💟

最後に大きなお風呂♨️に皆で浸かりました。

速攻寝たみなと。。。🤣やっぱり疲れるのね(笑)

更衣室で着替えたらやっぱり上がってすぐは寒くて💦

起きてしまいえんえん泣く💦

着替え終わったら再び寝ました🤣(寒かったのだろう🤣)

そして、皆で休憩☕しておしゃべり💟とーっても楽しいひとときでした❗

東部療育センター💗とても素敵なところでした💟

遠くてなかなか頻繁にとはいかないかもですが、また参加したいです✨💍✨

植村さん、学生さんどうもありがとうございました❤️

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おうちのお風呂でもゆらゆら〰️♨️

やっぱりリラックスは良いですね✨

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1/12(日)はフラミンゴ隊の今年初めての活動はこのイベントです✨まだ空きがありますので、興味のある方どうぞいらしてくださいませ♪

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