2020.01.06

朝ごはん

納豆

キャロットラペ、サラダ

鶏肝煮

手作りしゅうまい

はちみつ、ヨーグルト

お昼ごはん

チャーハン

鶏肝煮

手作りしゅうまい

コーンスープ

夜ごはん

中華スープ

アボカドの生ハム巻き

どて煮

サラダ