七草粥

今日1月7日は七草粥を食べる日とされます。

この地方の七草は、せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ、でしょうか。

本来は7日の朝食に無病息災を願い食べますが、今日はどこのスーパーでも七草粥セットがありますので、是非おためしを。

小寒の食あたりのツボは「裏内庭（うらないてい）」です。

取り方は足の第2指を折り曲げて、第2指の腹が足底についたところです。

はりきゅうanby治療院

＊画像は「せんねん灸」さんからお借りしました