2020年練習予定

【2020年練習予定】

★:開催決定　☆:人数次第で中止　◎：ゲーム中心　

★3/29(日)西成SC② 9-12時

★4/4(土)西成SC① 12-15時 5/16

★4/11(土)東住吉SC① 12-15

【練習内容の一例(日によって異なります)】

・ストレッチ、アップ　15分

・フットワーク　15分

・半面パターン練習(基礎打ち替わり)15分

・テーマ別、全面練習、ノックなど　1時間

・ゲーム練習　1時間

【参加費用】

SC使用料(1500-3000円)＋シャトル代(YONEX STANDARD)の総額を人数割り。

大体500-700円ぐらいですが人数によって変化します。