1月のスケジュール

あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

今年も淡々とじみじみと、自分のペースで。

が、わたしの目標です。

ヨガに出会ってから１５年。　

ちっともうまくなった気がしない踊りも、気が付いたら習い始めて８年目。

サラっとトレースしてサラっと踊れるタイプではありません。

学んだことをすぐ納得したりアウトプットできるほうではありません。

でもそのおかげで、どちらも追究をやめられないのでつづいてます。

踊り子仲間が「踊りの稽古もヨーガの学びもエゴ粉砕プログラム」と教えてくれました。

できないこと、苦手なこと、嫌なこと、そしてそれを人前にさらけ出してアドバイスをいただくこと。。。もし20代のわたしがいまのわたしを見かけたらビックリすると思います。

かつて通っていたボディワークの師匠は

「嫌なこと、やりたくないことをあえてやってみる。苦手なことを肩に力を入れずにできるようになれば、その先に自由がある」といつも仰っていました。

楽は苦の種、苦は楽の種

「楽をすれば後で苦労する、苦労すれば後で楽になる」ということではないと知るまで１５年かかりました。こんな具合でじみじみと、です。

みなさんはどうでしょうか？

１月のスケジュール

　★武蔵小金井「ヒーリングヨガ」(水曜夜クラス）

　　　１月８日(水)、２２日(水)　１９時～２０時４５分

　★ひばりが丘健康ヨガサークル(水曜午前クラス）

　　　１月８日(水)　

　　　１月１５日(水)

　　　１月２９日(水)　

❤初回体験レッスンあります。質問、詳細等、どうぞお気軽にお問合せください。