feathermoon 2020年スタートしました

新年明けまして

おめでとうございます⛩

今年から

こちらのHPの方へブログを移行致しますので

宜しくお願いします♡

本日

今年最初のレッスンとなりました

午前中は

パークプレス大分

JEUGIAカルチャーセンターにて

親子ヨガ

まだまだ知られていない講座ですが

数年前からレッスンしております

入れ替わり立ち替わりで

現在一組ですが

少しずつ広めていけるよう

続けていこうと思っています♪

そして

18時からは

大南グループレッスン

12月のレッスンから

3週間ぶりのレッスン

どちらのレッスンも

今日は無理をせず

ゆっくり伸ばしていきました

背中が痛い方

腰がまた痛くなった方

股関節が動かない方

私のヨガは

リハビリ的な要素もあるので

自分の身体を通して

伝えていける事は伝えていきたいと

そう思います

ジムやスタジオに行けない人ほど

ヨガが必要なのではないかという考えが

私にはあります

元気ではない人ほど

必要なものだと

心と身体は繋がっていますという

私の強い想いは変わりません

自分が

身を持って経験してきた事は

他のインストラクターさんとは違った

自分の強みであると

思っております

何度も挫折しそうになりましたが

生徒さん一人一人の

心と身体に

寄り添えることができるのも

私ならではのスタイルかと♡

これだけヨガが広まるとは

思っても居ませんでしたが

それだけ

体験された方々が

自分の中に

何か気付きを得たからこそなのではないでしょうか

ヨガを知ると

自分のことが知りたくなると

私は思います

身体のこと

心のこと

他人と比べる前に

まずは

自分であると言うこと

自分自身に問うということ

人それぞれ

ヨガに対する想いは違うかもしれませんが

私が受け持つクラスの生徒の皆様には

心と身体のリハビリであると

思って頂けると幸いです

現に私のクラスには

色々な病や事情を抱えている方も少なくはありません

私のヨガをきっかけに

何か一つでも

気づきを得ることができます事を

心より

お祈りしております

長くなりましたが

本年もどうぞ

feather moonヨガを

宜しくお願い致します♡

Ryo