2020第1回「ウォーキングセミナー」

お正月に食べ過ぎた、少し身体が重～～い！

そんなことはありませんか？

寒くなって、お休みがあって、美味しいものがたくさん・・・

体重の増減が気になる、そんな今日この頃ではありませんか。

ウォーキングも一人だと何となくおっくうですね。

しかし、たくさんの仲間となら、楽しく身体を動かせます。

絶好のチャンス！　ご参加お待ちしています。