2月のヨガ

こんばんは。

昨日、七草粥を作りました。

なのに

ニガッ！くさっ！

とか言って、誰も食べてくれません。

私は好きだよ、七草くん。

いっぱい残っているからね、今日も食べるよ。

さて、今年の日曜ヨガの予定です。

☆1/26（日）9:45〜11:00

☆2/23（日）9:45〜11:00

1/26、2020年初めのヨガも『サンカルパ瞑想』をしたいと思います。

今年は下腹部から何が湧き出てくるかな？

お楽しみに！！