12月18日練習

本日も19時から20時までキックボクシング、20時から21時までグラップリングを行いました。

毎回限られた時間でテーマを持ち、キックであればシャドー、ミット、マススパーリングを行います。

グラップリングも上になったパターン、下になったパターンを決め練習を行うので一瞬たりとも無駄にならない練習でした。

また、他のジムに通いながらも参加して切磋琢磨してくれる方がいらっしゃいました。

こんな練習を行うこともできるのは

Style-MMA tokyoだけです。

さらに格安の料金でやってるのでたくさんの方のご参加お待ちしております。