アクアビクスで癒される

今日は仕事で疲れる日😵

プライベートでは癒される日❤️

今年、初アクアビクス🐬

心地よい水の音🎶水しぶき😉癒しのRyoコーチ❤️

30分があっという間

60分アクアがいいかなぁ🐬

そして、ジムへ移動

筋トレではなくピラティス

1月は動きます😊

動いて覚えます。

写真は今日の練習ウェア

顔はスッピン…ごめんなさい🙏

明日も忙しい日です🧐

楽しんで動きます💪

日々学び、日々成長🤗

❤️ciao  まぁちゃん❤️