月曜の親子ヨガと誰でもヨガ

親子ヨガの後のランチ会のことばかり先に書きましたが…

ヨガも真面目に楽しくやってます♡

猫のポーズとか

飛行機のポーズ…

一緒にやろうーっと声をかけて断られている画…

このあとひとりで彼はやってくれました♪

子供たちにポーズとなる動物カードをひいてもらってます♪

子供達は基本自由♪♪♪

絵本抱えてベビーマッサージなんてのもアリです（＾◇＾）

今回親子ヨガは初参加さんから

『何でもアリなんだ！と言うところが良かったです。心身ともにほぐれました』

と嬉しい感想をいただきました

ぜーんぜん意識をしてはいなかったけれど、うちの子は大泣き良くするし私から片時も離れようとしない日が多いし、慣れている子はおもちゃの場所や本の場所を知ってて好きなものを持ってくるし、一緒にやるはずのポーズや遊びができなかったら親だけやったり、他の子供と一緒にやったりするし

確かに自由です♡

親も子も、そして貴方も私も満足♡

それがヨガの基本！

みんなで一緒にヨガしましょう

次の親子ヨガは5月の９日と２３日です